「たけしのニッポンのミカタ! いくら稼ぐ!?知られざるニッポンの(秘)仕事SP」(2017年6月5日放送)を見る。
 法廷画家、動物プロダクション、カースタントマン、餃子、味噌カツ重、厚焼き玉子、便利屋、沖売り、古木商、松茸ハンター等々のギャラ。

 

 社交ダンスレッスン受講。ワルツ、タンゴ、ルンバ。

 

 13時=ご飯、天然ブリバジルオイル焼き、緑黄色野菜サラダ、茄子の揚げ浸し、ミックスナッツ、味噌汁。
 15時=コーヒー。
 17時半=フルーツグラノーラ、牛乳。
 21時=鶏もも肉の香味揚げ、肉の野菜炒め、納豆、餅、ポテトポタージュ。
 24時半=牛乳。

 

 7243歩、75.3kg、17度、36%。 (1月25日(木)00:49記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

 シャーベット状の雪道を踏み締めながら「第49回東京都委託施術者講習会(3)」に参加。今回のテーマはカイロプラクティックと電気療法(EMS)。どちらも私の施術メニューには無いけど、勉強として。

 

 府中の森芸術劇場で、日本女子大学平成29年度舞踊学専攻第16回卒業公演「Pile」を鑑賞。知っている卒業生は一人もいないけど若さ溢れるダンスと華麗な舞台を堪能。複数の知人とも遭遇。

 

 8時半=フルーツグラノーラ、牛乳。
 10時=野菜ジュース。
 12時=肉じゃが定食、650円。
 18時=ホイップクリームたっぷりあんぱん、みるくが濃いフランスサンド、コーヒー。
 22時半=おかず満載弁当、ミックスナッツ、味噌汁。
 01時半=牛乳。

 

 15508歩、75.3kg、15℃、42%。 (1月24日(水)02:10記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

 午後ロード「ダイヤモンド・イン・パラダイス」(2004年、ブレット・ラトナー監督、2016年9月16日放送)を見る。
 貴金属泥棒のマックス・バデット(ピアース・ブロスナン)と恋人のローラ(サルマ・ハエック)は、かつて皇帝ナポレオンが所持していたとされる三つのナポレオン・ダイヤモンドの二つを手に入れ、彼を長年追い続けているFBI捜査官のスタン・ロイド(ウディ・ハレルソン)を翻弄する。二人は引退を決意してバハマの“パラダイス・アイランド”でリゾート生活を始める。しかしそんな生活に飽きて来たマックスの前にスタンが現われ、この島に停泊中の豪華客船にナポレオン・ダイヤモンド最後の一つがの展示されていることを告げてマックスを挑発する。その気になったマックスは、ローラから締め出され、スタンのホテルで一夜を明かす。

 

 鮮やかな犯罪テクニックを期待したが、出来過ぎた展開と、マックスとスタンの意味不明な仲良し振りが延々と続いて退屈。最後にどんでん返しがあるがその後のラストも出来過ぎ。マフィアのボスが自分で仕返しに来る?
 酔いつぶれたスタンをマックスとバーテンがホテルに連れ帰るが、スタンが酔っていないことはバーテンが知ってたはず。となると彼の存在が中途半端。横取りする積りのスタンが地元警察に協力を求めた理由が不明。
 求婚と結婚指輪であんなに簡単に翻っては世の女性に失礼では?

 

 未明から降っていた雪が深夜にやんだので、ひと〜つ、通行人のため。ふた〜つ、マンションの価値向上のため。み〜っつ、運動不足解消のため、マンション前を雪かき。ほどよく汗をかいたけど、筋肉痛も間違いない。

 

 「所さん!大変ですよ お墓の悩み解決します!謎の人気墓地」(2017年10月5日放送)を見る。を見る。
 広島県福山市の「お墓のお墓」には全国各地から送られて来た3万以上の墓石があり、毎年数千ずつ増えている。墓じまいや改葬は年間9万件以上。建てるよりしまう方が多いとか。墓の遺骨は永代供養墓に収められ、墓石は産業廃棄物として処分される。作業時間は約6時間、費用は10-20万円。但し、親族全員の合意が得られず、墓じまいでトラブルに遭遇した人は35%。
 自治体が無縁墓を改装した数は2013年度だけで5000件以上。
 自宅に置ける、ダンボール製お墓や紙製のミニチュアお墓、風船で成層圏に上げて世界中に散骨(宇宙葬)や樹木葬、ガーデン葬、海洋葬、栽培葬などもある。

 

 12時=ポテトサラダ、ご飯、生卵、梅干し、ちょい辛野沢菜、チーズカレー春巻、ミックスナッツ、味噌汁。
 15時=どら焼き、コーヒー。
 17時半=鶏唐揚げ、あさりの佃煮、パラッと五目炒飯、栗かぼちゃコロッケ、納豆、ミックスナッツ、味噌汁。
 01時時=ご飯、ごま昆布、ワカサギの佃煮、おでん。
 02時=牛乳。
 02時半=蜜柑。

 

 2906歩、74.9g、17℃、43%。(暖房) (1月23日(火)02:53記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

 「ドリーム☆ダンディーズ」2月ライブの稽古。本番は18日(日)13時、新宿・レフカダにて、4000円。
 http://dream-dandies.com/
 お問い合わせはこちらまで。(兼用)
 https://nseitai.jimdo.com/お問合せ-ご予約/

 

 午後ロード「ヴァイラス」(1999年、ジョン・ブルーノ監督、2016年9月15日放送)を見る。
 宇宙ステーション「ミール」が光る物体に襲われ、通信中の海上のロシアの衛星探査船ボルコフ号も襲われた。一方、運搬船シースター号は台風で被害を受けて漂流寸前だったが、ボルコフ号に遭遇して乗船する。しかし300名ほど居たはずなのに誰もおらず、止まっていた発電機を動かすと得体の知れない現象が起きる。

 

 宇宙ステーションを介さずに直接地球に来てもよかったのでは? 電源を切った後はロッカーに隠れる必要は無かったのでは? ロボットは電気で動いているのだから水鉄砲で応戦できそう。ロケット弾でも壊れないロボットって? 巨体な割には船内移動が俊敏。
 教訓=欲が深過ぎると墓穴を掘る。

 

 「ガッテン! 血圧急上昇の真犯人「血圧サージ」にご用心!」(2016年10月4日放送)を見る。
 血圧サージ=何らかの切っ掛けで突発的に急上昇する血圧。
 血圧上昇の切っ掛け=起床、喫煙、深酒、運動、ストレス、寒さ、トイレ、カフェイン、等々。
 血圧上昇抑制方法=ベルトを絞め過ぎない。スリッパを履く。深呼吸(5秒/1回)。

 

 西部邁さん、21日、溺死?(自殺?)、78歳。

 

 12時=ご飯、プロクォリティー・ビーフカレー、チーズ、生卵、らっきよう、野菜ジュース。
 18時=豚肉生姜焼き弁当、納豆、ミックスナッツ、コーヒー。
 23時半=里芋唐揚げ、もろみ鯖焼弁当、蜜柑、オニオンコンソメ。

 

 7385歩、74.9kg、16度、49%。(暖房)(1月22日(月)01:48記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

 某映像撮影の仕事、終電後に終了。情報解禁は意外に早いかも。

 

 7時=ポテトサラダ、ごぼうサラダ。
 8時半=おむすびセット。
 9時半=コーヒー、チョコレート。
 13時半=鯖ほぐし弁当。
 19時=鶏重弁当。
 02時半=わかめおにぎり、おむすびセット。
 04時=牛乳。

 

 2599歩、74.9kg、16度、45%。(暖房) (1月21日(日)03:58記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

 マンションの消防点検。ベランダの非常避難口の点検で室内の火災感知器の点検は無し。

 

 「未来世紀ジパング ゴミは"カネ"なり!」(2017年10月2日放送)を見る。
 ベトナムにはごみのリサイクルで豊かになった村がある。
 フィリピンのセブ市では家電製品などの基盤から金を抽出する際に有毒ガスが発生し、洗浄水も垂れ流し状態の地域がある。そこで日本の企業と提携し、焼却、分離作戦が行なわれている。
 フィリピンのスラム街ではペットボトルを利用した蚊取り器が活躍中。

 

 リサイクルで潤うのはいいが、その分、農業が廃れて大丈夫なんだろうか。

 

 社交ダンス金曜クラスは先生の外遊のため、本日が初日。種目はワルツ。何度も言われているけど前進、後退ともに止まらずに動き続けること。新しいステップもあり。

 

 BSフジシネマ「イレイザー」(1996年、チャック・ラッセル監督、2016年8月5日放送)を見る。
ジョン・クルーガー(アーノルド・シュワルツェネッガー)は重大事件に関わる証人を保護する証人保護プログラムのエージェント。大手軍事企業サイレス社の陰謀を知るリー・カレン(ヴァネッサ・ウィリアムズ)の保護に携わることになる。リーがFBIに情報を持ち込み、証拠となるデーターをディスクにコピーして持ち出してFBIに渡すが会社に知られ、命を狙われる。ジョンは彼女をかくまうが、上司から内部にスパイがいるらしいと知らされ、一緒に上司が保護する証人の安否を確認しに行く。そこで証人を襲いに来た男達と銃撃戦となるが……。

 

 FBIが腰抜け。黒幕が多過ぎてジョンが孤軍奮闘。地上のみならず、怪我をしながらも航空機や空で不死身の活躍だが最後の港での2丁超電磁砲の戦いは戦士のよう。(「レールガン」と入力したら「超電磁砲」と変換された)
 一度は見ていて、見るとその都度記憶が蘇るが先は思い出せない。

 

 「金スマ 死体は語る…法医学上野正彦の事件簿(6)!ひとり農業」の前半を見る。
 夫の転落死=脚の傷は擦過傷ではなく、白い部分は落下して脚が叩きつけられた時の骨の圧迫痕だった。死体の姿勢も自分でベランダを蹴って落ちた形だった。自殺でも保険金が支払われるが、明らかに借金返済目的や免責期間内の場合は支払われない。
 娘の溺死体=自殺とされたが、肝臓のプランクトンから川で溺死した後、海まで流された。死体が火葬されても臓器の一部は保管されている。
 
 10時=ご飯、生卵、らっきょう、チーズ、焼売、カレー職人バターチキンカレー、味噌汁。
 15時半=紅鮭のり弁当、コーヒー。
 20時半=ご飯、ちりめんくるみ、ごま昆布、ポテトサラダ、ごぼうサラダ、12品目の旨煮、オニオンコンソメ。
 23時半=牛乳。

 

 9868歩、74.6kg、19度、39%。(暖房) (1月20日(土)00:08記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

 午後ロード「マライアと失われた秘宝の謎」(2013年、ジョナサン・ニューマン監督、2016年8月18日放送)を見る。
 1885年のロンドン。マライア・マンディ(アナイリン・バーナード)と弟・フェリックスは博物館で大学教授の父・チャールズ(ヨアン・グリフィズ)の講演を聞いていたが、退屈した弟がどこかへ行ってしまう。弟を探していたマライアの前に怪我をした男・ウィル(マイケル・シーン)が現われ、両親を呼ぶように言う。両親は二人を家に帰すが、その前に母・キャサリン(キーリー・ホーズ)はウィルから受け取ったお守りを二人のポケットに忍ばせる。両親も帰ろうとするとルガー一味に拉致され、やがて兄弟も少年院に送られるが、ウィルが現われて兄だけを救い出す。ウィルは両親や弟を助け、お守りの使用目的である宝箱を悪人から守るために、マライアをルガーが買収した孤島のホテルに送り込む。

 

 19世紀の風景、衣装や調度品、建物等の風俗、雰囲気は見事に再現されている(多分)。
 原作はイギリスのヒット小説らしいが、宝を巡っての善悪対決はよくあるパターン。それなりに危機一髪はあるけど、宝探しを含めて意外にあっさり解決する。仕事をあんなにさぼっていてはすぐに怪しまれるかクビになるだろう。誘拐した子どもに穴掘りをさせるのは穴が小さくて済むから? 効率悪そう。だから外国から掘削機を買うのか。宝を探してホテルの地下を掘りまくっており、クライマックスではこのまま島ごと崩壊するような流れだったが、ほこり程度で収まったようだ。武器としての宝の原理がよくわからない(ファンタジーだからいい?)。
 続編がある形での結末だが、それほど待ち遠しくはない。

 

 「健康カプセル!元気の時間 咳」(2017年9月23日放送)を見る。
 2週間以上続く咳は病気?
 濃い色の痰+喫煙=慢性気管支炎
 濃い色の痰+風邪=気管支炎
 濃い色の痰+熱、胸痛=肺炎や肺結核
 風邪=百日咳
 血痰+胸痛、体重減少=肺がん
 胸やけ+食事前後に咳=胃食道逆流症
 深夜から早朝に咳が悪化+仰向けに寝ると呼吸しづらい=喘息
 喘息の原因=気温や気圧の変動、ダニやほこりなどのアレルゲン、風邪、ストレスや過労など。
 喘息の治療=気管支サーモプラスティ

 

 13時=ロースハムと野菜のサラダ、さっぱりもやしサラダ、あじの南蛮酢、餅、ミックスナッツ、味噌汁。
 16時=落花生、コーヒー。
 20時半=ご飯、生卵、梅干し、ごま昆布、餃子、レンコンはさみ揚げ、落花生、わかめスープ。

 

 1346歩、74.3kg、19度、41%(暖房)。 (1月19日(金)00:20記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

 日本舞台写真家協会2018新春企画展「舞台写真家たちの挑戦」を鑑賞。出展しているのは瀬戸秀美、山口晴久、池上直哉、ヒダキトモコ、三吉ツカサの5氏。
 会場の「Eizoガレリア銀座」は画廊ではなく映像モニター関係の会社で、舞台写真作品はプリントと4Kモニターによるスライド展示が行なわれている。1枚が5秒ほどで変わるのだが、もう少しゆっくり見たい感じ。写真の見方も変わりつつあるようだ。
  http://www.eizo.co.jp/galleria/ginza/

 

 おやじダンサーズのリハで軽く汗をかいた。20周年記念ライブ用ではなく某映像用。情報解禁は来月かな?

 

 「世界一受けたい授業」(2017年9月23日放送)を見る。
 臭いの原因は皮膚ガス。原因は睡眠不足や疲労、ストレス。予防には入浴ではごしごし洗わない。汗をかいて汗腺を衰えさせない。肝機能を助けるオルニチンが多く含まれているシジミを食べる。
 理化学研究所の紹介。
 無料占い詐欺、老々詐欺、押し買い詐欺に要注意。

 

 「健康カプセル!ゲンキの時間 卵と鶏肉」(2017年9月24日放送)を見る。
 卵はタンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの五大栄養素がバランス良く整っている完全栄養食品。血液中のコレステロールの8割は肝臓で作っており、食事由来のコレステロールは2割で全体量は一定に保たれるので気にしないでOK。
 白い卵と赤い卵の栄養価は同じ。卵のカラザはアミノ酸の塊なので取るべからず。卵白は低カロリーで、筋肉量を増やすのに最適なたんぱく質を多く含んでいる。卵黄には高血圧を予防、改善してくれる成分や、眼病予防に役立つ抗酸化物質が含まれている。
 古い卵を茹でた方が二酸化炭素が少なくて剥き易い。生卵は冷蔵保存で1箇月は持つ。
 胃での消化時間が長い順番はゆで玉子、玉子焼き、生卵、半熟玉子。
 おススメ卵かけご飯=卵黄と卵白を分ける。卵白を軽くかき混ぜてご飯にかけ、勢いよくかき混ぜる。真ん中に卵黄を落として醤油を好みの量かける。

 鶏肉にはロイシンやセロトニンの材料となるトリプトファンなどが含まれ、ムネ肉に含まれるイミダゾールジペプチドは記憶力や脳機能を向上させてくれる。また抗酸化作用があり、脳疲労の原因となる活性酸素を除去してくれる。

 

 12時=かぼちゃ天ぷら、いか天ぷら、旨じゃがチキン、パン、味噌汁。
 18時=コロッケパン。
 22時半=厚揚げのきのこあんかけ、握り寿司、ミックスナッツ、味噌汁。
 01時半=牛乳。

 

 9509歩、74.3kg、16度、46%。 (1月18日(木)00:59記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

 ドキュメント72時間「男が靴を磨くとき」(2017年9月22日放送)を見る。
 有楽町の交通会館での靴磨き風景。営業マンや町長、自己流で靴を磨いて来た男性、男の人格は靴に出ると先輩に連れられて来た後輩、等々。女性は磨かない? 靴磨きのコツの描写はほとんど無し。

 

 映画劇場「マネー・トレイン」(1995年、ジョゼフ・ルーベン監督、2016年8月6日放送)を見る。
 地下鉄でおとり捜査をするジョン(ウェズリー・スナイプス)とチャーリー(ウディ・ハレルソン)は“乳兄弟”でコンビを組んでいるが弟のチャーリーは短気でミスをしがち。
上司の市交通局局長のパターソン(ロバート・ブレーク)はそんな二人を嫌っている。彼は、乗客の安全よりも各駅の売上金を徴収して回る現金輸送列車「マネートレイン」の運行を優先する。

チャーリーは賭博で負け、ジョンが借金を立替えるがすられてしまい、異動して来た女性捜査官グレイス・サンチャゴ(ジェニファー・ロペス)を巡って争う。チャーリーは将来を悲観し、パターソンへの恨みも手伝ってマネートレインを襲う計画を実行するが……。

 

 捜査がメインかと思っていると兄弟愛がテーマのようでもあり、変質者との戦いかと思っていると、最終的にはマネートレインが舞台のアクションものという感じだが、それまでが退屈。駄目男のチャーリーがいてこそのハプニングだが、それで映画が生きるというよりは世の中から消えて欲しい感が強い。
 現金収集時に運転士だけが車内に残るのは不用心過ぎる。地上への出口が逃走路なのにそこに電車を停めてはいかんだろう。降りたらそのまま走らせて雲隠れすべき。あれだけ現金を巻きながらあれだけのアクションをするのは無理でしょう。ハッピーエンドのようだが指紋やアリバイで逮捕されるのでは?

 

 「チョイス@病気になったとき 気になる足のトラブル」(2017年9月23日放送)を見る。
 外反母趾の原因は不明だが親指が長い足の形や大き過ぎる靴、細過ぎる靴などが主な原因のようだ。進行性なので元には戻らず、手術で治す事が多い。
 足に痛みを感じて大き目の靴を履いていた女性は足底けん膜炎。歩き出しの時に足の裏が痛むのが特徴だが、痛みをかばっていると他の部分も傷んで来る。歩き出す前の足のストレッチで改善できる。
 予防の第一歩は足に合った靴を履くこと。踵が安定していて爪先に0.5mmから1mmの余裕があり、足の甲を締める調節ができるひも靴。足は踵から合わせて体重が乗っていない状態で靴紐を結ぶ。

 

 11時半=かぼちゃコロッケ、ご飯、生卵、梅干し、ちりめんくるみ、ミックスナッツ、味噌汁。
 15時=コーヒー。
 19時=しいたけの肉詰め、ご飯、インドカリーベジタブル、らっきょう、チーズ、ミックスナッツ、オニオンコンソメ。
 23時半=かぼちゃ天ぷら、寄せ鍋、納豆。

 

 2504歩、74.3kg、18℃、38%。 (1月17日(水)02:45記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

 情報解禁で告知に明け暮れた。

 

 ★パパイヤ鈴木とおやじダンサーズ20周年記念ライブ「20周年だよ!全員集合!!まだまだやってます!」
 日時:2018年6月23日(土)開場17:00/開演17:30
 場所:大田区民ホール・アプリコ(東京都大田区蒲田5-37-3)
 出演:パパイヤ鈴木とおやじダンサーズ/アルベルト城間/電撃チョモランマ隊/KoRocK/WEBER
 料金:S席5,500円 A席4,500円(税込) 一般発売は3月14日(水)から。
 主催・問合せ:ベルワールドミュージック 03-3222-7982(平日12:00〜18:00)

 

 「クローズアップ現代+ “バブル”再来?それとも… どうなる世界同時株高」を見る。
 26年振りの株高の日本経済、史上最高値が続くニューヨーク市場。世界の市場は「適温相場」と言われるが、株高はいつまで続くのか?
 アメリカ中央銀行は金融緩和、日銀も金融緩和でETFという投資信託を買い進めて景気を下支えしている。アメリカの自動車ローンサブプライムローンの状況は日に日に悪化しているし、中国や日本の負債、中東情勢の混乱による原油価格の急騰リスク等々で、半年から1年後には変化が?

 

 「ナイナイのお見合い大作戦!魚沼の花嫁3時間SP」を見る積りは無かったけど後半を見てしまう。
 たまたまチラ見したイケメンで一番人気の男性の行方が気になった。結局、いくら人気でも片思いでは成就できず、相思相愛でなければ結ばれない。

 いずれにしても、自分を指名してくれている女性たちを前にして、その中の一人、あるいは他の一人を選ぶのはできないなぁ。

 

 13時=酢豚、さんま竜田揚げの南蛮あんかけ、やわらかチキン、ご飯、黒豆、生卵、梅干し、味噌汁。
 17時半=タンメン、490円。
 22時=鯖の塩焼き、ぱらっと五目炒飯、納豆、餃子、餅、ミックスナッツ、味噌汁
 02時=牛乳。

 

 3516歩、74.8g、18℃、36%。(暖房) (1月16日(火)03:14記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 


PR

Calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   
<< February 2018 >>

SPONSORED LINKS

Archive

Recommend

Recommend

Recommend

Recommend

タイマッサージ・ストレッチ200
タイマッサージ・ストレッチ200 (JUGEMレビュー »)
一般社団法人臨床タイ医学研究会

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • 本番、「ジャッカル」、都道府県別健康飲食物
    管理人
  • 本番、「ジャッカル」、都道府県別健康飲食物
    あんず
  • 管理組合定期総会、DD稽古、外来種蛍
    管理人
  • 管理組合定期総会、DD稽古、外来種蛍
    井口豊
  • 管理組合定期総会、DD稽古、外来種蛍
    井口豊
  • 管理組合定期総会、DD稽古、外来種蛍
    井口豊(生物科学研究所)
  • PC修理中、腐敗=食中毒ではない
    うなぎ
  • 「シンデレラ」ビデオ鑑賞、ストレス解消にはカレーと読書
    よし@ホルモンバランス
  • 第1回ジャパンアクションアワード授賞式
    管理人
  • 第1回ジャパンアクションアワード授賞式
    たけと

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM