今日も、あるイベントのリハに参加。諸般の事情により詳しくは言えないけど、やる事が増えた。

 床から立つ時に腰に痛み。帰宅後自分で腰周りを解す。

 

 「家、ついて行ってイイですか? スペシャル」(2018年9月26日放送)を見る。
 下北沢駅、音大に入りたかったが親の勧めで歯科医師になったなおこさん。ストレスからメニエール病やその後も子宮頸がんに罹った。約2年後、友人の紹介で5歳年上の売れない芸人男性と結婚していた。
 三ちゃん食堂、塾の先生の荒井さん。2年2箇月、がんで亡くなり、卒業生による先生を偲ぶ会が行われていた。
 片瀬東浜海水浴場、高校ダンス部のことみさんと5人の友達。1年後、ことみさんは専修大学ダンス部に入り6人中4人は彼氏が出来た。
 八王子駅、3人の息子を女手で育てる飲食店経営の石川さん。息子達の反抗期は荒れていたが、今は母親に感謝している。2年5箇月後、長男は千葉で仕事、次男は川で溺死、引っ越して理容師見習いの三男と暮らしていた。
 錦糸町駅、セレクトショップを経営している佐久間さん。ブーツやフィギュアが満載。父親を知らず母も亡くし、4年前には彼女も亡くした。2年4箇月後、部屋を綺麗にし、メイドバーにはまっていた。
 新宿駅、長男をポッター症候群で亡くしたが娘が生まれたリラックマと水羊羹が大好きな小田切さん。2年10箇月後、6箇月前に次男が誕生していた。

 

 2年経つといろんな変化が起きる。

 

 「この差って何ですか? 疲れたら甘い物…は逆効果!今と昔健康常識の差にキスマイ北山仰天SP」(2018年9月25日放送)を見る。
 呉服は呉から来た絹の生地のこと。
 値段が安い柿を甘くする方法は“炭酸ガス”。値段の高い柿を甘くする方法は青い渋柿に“固形アルコール”を使い時間をかけて甘くさせている。
 カルシウム不足とイライラは関係無い。
 風邪の時には食べ無い方が治りが早い。
 傷口は消毒液ではなく水で洗う。
 耳に水が入っても中耳炎にはならない。
 疲れた時は甘い物ではなく水で十分。
 歯磨きは食後30分以降。歯磨きの後のゆすぎは1回。歯ブラシは濡らさない。

 

 8時半=3種の野菜とほたてのサラダ、生卵、鶏五目釜めしの具、大麦ご飯。
 13時=ぶどうくるみぱん、コーヒーゼリー&コーヒークリームコッペパン、麦芽コーヒー。
 17時半=にぎり寿司、バナナ、ミックスナッツ、味噌汁。
 21時半=酢じめ三昧、もやし、五目あんかけ焼きそば、生卵、スープ春雨。
 24時=甘酒、牛乳。

 

 11969歩、75.5kg、26度、48%。 (5月24日(金)00:56記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

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