「クローズアップ現代+ セックス・若者たちの本音〜世界のミレニアル世代調査〜」(2018年7月17日放送)を見る。
 “セックス”の在り方を考えようと、声を上げ、行動を起こす若者たちが増えている。
性欲を持つことの罪悪感、正解、不正解が分からない、自分は性欲処理対象?、性=悪? ←信頼できる情報が不足、コミュニケーション不足。
 正誤よりも人間の体の基本、解剖学的、生理学的な体の標準装備について学ぶのが一番いい。
 スウェーデンにはユースクリニックがあるが、日本なら「セックスカウンセラー」、日本産科婦人科学会育成の「女性ヘルスケアアドバイザー」。

 

 日本工学院専門学校クリエイターズカレッジ卒業公演2019「エレファント・マン」(演出:千田恵子)を鑑賞。
 まあ、10代後半の作品だからなぁ、と思いつつ見に行ったら、中々良かった。得るものがあれば失うものもある、普通とは何か、お金とは何か・・・等々、いろいろ考えさせられる作品だった。

 

 「名医のTHE太鼓判! 血管若返りにんにくパワー2時間SP」(2018年7月16日放送)を見る。
 肩甲骨はがし=窓拭き、雑巾掛け、水泳の腕の動き。肘回し体操。
 前傾姿勢によるうっ血=一人あっち向いてホイ。片側重心を避ける。スマホを持つ腕の肘を他方の手で支える。
 モヤモヤ血管=大きな負担や過度の衝撃を受けると血管が傷つき、酸素や栄養が運ばれない状態になる。それを補おうとして不完全な血管が大量に作られると神経も増えるため痛みの原因になる。注射やカテーテルの薬物治療で血管を消すが、軽傷なら押圧でも解消する。
 血管を強くする長寿食・にんにくパワー。
 脳卒中で倒れたら=一人で寝ない、2階で寝ない、電気をつけない、動かさない。
 脳卒中早期発見サインFAST=顔の片側麻痺、片腕麻痺、言語麻痺、何時に発症したか。
 水分補給。

 

 11時=九州かしわめしの具、ご飯、ミックスナッツ、味噌汁。
 15時半=特撰富士そば、450円。コーヒー。
 20時=厚切り銀鮭西京焼き弁当、完熟トマトのミネストローネ。
 23時=鶏ちゃんこ鍋うどん入り。
 24時=マカダミアナッツ、牛乳。

 

 8939歩、78.0kg、14℃、51%。(2月12日(火)00:29記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

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