約1時間のママチャリ・サイクリングを兼ねて、法務局に抵当権抹消申請書を提出。2度目なので前回よりはスムーズに準備できたけど、年金融資の会社から届いた必要書類には自筆記入箇所(空白)があり、公庫の時よりもまごついた。

 

 夜は10/17のPLAN CHIME LIVEのリハ。
 http://oyj.co.jp/topics/dtl_1239

 

 数年振りに緊急地震速報が来たけど、揺れを全く感じなかった気がする。明らかに揺れている時には来なかったし、どういう仕組みなのか、そのうち調べてみよう。

 

 10時半=さんま蒲焼、豆腐、ご飯、味付け海苔、生卵、味噌汁。
 17時=4種の豆とひじきの和風サラダ、りんご、バナナ。
 21時=ご飯、こもち昆布、いかの天ぷら、ミックスナッツ、ごろごろ野菜の和風ポトフ、もやし、アイスコーヒー、牛乳。

 

 14913歩、75.1kg、26度、55%。 (10月4日(木)01:14記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

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