某映像撮影用のプレゼン用のリハ。私の後ろにいた人には迷惑を掛けてしまったようだ。つまり、「俺の後ろに立つな」(ゴルゴ63)

 

 本日の電車内の困ったちゃん(単なるぼやきです)
 1.リュックサックのショルダーストラップが隣の空いている席にペロンと垂れて塞いでいる。「失礼」と言ってそこに座ると、一瞬、ストラップをどけてくれたがすぐに再びペロンと垂れて私の太腿に当たっていることに気付かずにスマホゲームに夢中になってる青年。
 2.仁王立ちでスマホゲームに夢中になっている青年の前が空席だったので、「失礼」と言ってそこに座ろうとしたらほとんど動こうとしない青年。
 3.ドア際の端の席に座ったら、ドア際に立ったスマホに夢中の女性のロン毛に頭をなでられた。
 4.ドア際に立っていたら、停車前のブレーキ制動で反対側のドア際に立っていた客が立て掛けていた長い荷物が私の足元に倒れて来た。荷物があと5cm長かったら・・・。
 5.改装中とは言え、下北沢駅の通路が複雑過ぎる。

 

 「スセリ☆台本劇場16 音楽コント劇場3」(オオタスセリ、あぜち守、清水洋子、大西美奈)を拝見。不気味、不思議、ノーブルな世界を見て聞いて笑った。

 

 帰りにビーラボ店に寄る。

 

 「名医とつながる!たけしの家庭の医学 中性脂肪を減らす食材を発見&老眼を改善」(2018年2月6日放送)を見る。
 中性脂肪を減らす食べ物=キクイモ(イヌリン成分=中性脂肪を減らす。糖質を包んで吸収されずに大腸へ運ぶ。善玉菌だけの餌になる)。イヌリンが多く含まれている野菜タマネギ、ゴボウ、ニンニク。
 頻尿(少ない量で尿意を感じる)を改善する=三陰交を押す。
 認知症に似た別の病=突然反応が無くなる、右手(片側)の麻痺→慢性硬膜下血腫。
 目鳴り=脳の誤作動。その大きな原因は左目と右目のアンバランス。

 

 9時半=レモンとバジルのチキン香り揚げ、鯛の炊きこみごはん、焼海苔、生卵、ミックスナッツ、バナナ、トマトジュース。
 15時半=サバ西京焼きとしらすご飯の弁当、コロッケ、味噌汁。
 18時半=缶コーヒー。
 23時=菜の花辛し和え、レバー唐揚げ、大坂寿司、コロッケ、牛乳、味噌汁。

 

 14989歩、73.9kg、25度、46%。 (6月14日(木)01:37記)

 

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