火曜シネマ「ハングオーバー!! 史上最悪の二日酔い、国境を越える」(2011年、トッド・フィリップス監督、、2016年6月21日放送)を見る。 
 タイでのスチュアート(エド・ヘルムズ)の結婚式にフィル(ブラッドレイ・クーパー)、ダグ(ジャスティン・バーサ)、アラン(ザック・ガリフィアナキス)が同行。前々夜、浜辺で花嫁の弟も交えて軽く祝ったはずなのに、翌日、目覚めると見知らぬ汚い部屋で、の顔には刺青入っており、花嫁の弟は見当たらず、奇妙な猿がいた。ようやく見つけた の知人チャウが昨夜の出来事を話しながらコカインを吸ったら絶命。とりあえず遺体をアイスボックスに隠してとりあえず昨夜行ったであろう店に出掛けてみると……。

 

 トラブルメーカーのアランが居なければ成立しないが、それにしても迷惑な存在。
 昨夜、何があったのか? 弟はどこにいるのか? 少しの手掛かりを頼りに解明を目指すが、一つわかればそこで止まってしまうところ、次々に不可解な出来事が起きて謎解きが進んで行く作り方が上手い。
 花嫁の父が最後に結婚を許した理由が不明。花嫁の弟の指は無くなったままでいいのか?

 

 「立教大学体育会応援団吹奏楽部・チアリーディング部第47回定演奏会」を鑑賞。
 久し振りの吹奏楽に加えてマーチングバンド(ドリル隊、カラーガード隊)、そしてチアリーディング。演奏はゆったり聞いていたけどドリルはきびきび、チアはてきぱき、はきはきなのでしっかり鑑賞。

 

 「それダメ! 全国最強のおにぎり決定&夏バテは脳の疲れ!? 衝撃の新常識SP」(8月16日放送)を見る。
 栓抜きが無い時は折り畳んだ紙で簡単に開く。
 離れた場所で車に鍵をかける時はリモコンキーを上に向ける。
 蚊を退治するには上下から挾む。
 バリエーション豊かな写真は「にくまん」の顔。
 湿気で固まった砂糖はレンジで復活。
 缶詰は買ってすぐではなくベストタイミングで食べる。(パイナップルなら1年後)
 夏バテの原因は脳の疲れ。食べるなら消化の良い鍋物や煮物・うどんなど。イミダペプチドが含まれている鶏の胸肉やまぐろ。起床直後の運動は危険なので寝床で軽くストレッチ。紫外線対策には薄い色のサングラス。暑い日は冷たい飲み物を飲む。暑い日にぐっすり寝るには入浴よりシャワー。快眠したいならクーラーを切らない。
 包丁の構えは右足を引いてまな板に対し斜め45度に立つ。包丁、腕(手首、肘、肩)は真っ直ぐに。包丁の刃先から指2本分くらいから真ん中までの間がよく切れる。玉ねぎは往復、トマトは包丁の重さで、かぼちゃは45度に入れて切る。

 

 海老一染之助さん、6日午前11時31分、肺炎のため、東京都杉並区の病院で死去、83歳。

 

 14時=いかの唐揚げ、6種類の煮物セット、ご飯、生卵、梅干し、野菜天、ミックスナッツ、味噌汁。
 17時半=りんご、クラッカー、焼き菓子。
 21時半=いか大根煮、わかめと蛸の酢の物、ご飯、麻婆豆腐、納豆、ミックスナッツ、オニオンスープ。
 01時=あじフライ、素麺。

 

 5522歩、74.5kg、17度、50%。(暖房) (12月7日(木)01:42記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

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