「エージェント・ハミルトン〜祖国を愛したスパイ〜」(2012年、キャスリーン・ウィンドフェルト監督、2018年1月27日放送)を見る。

 スウェーデンの諜報部員ハミルトン(ミカエル・パーシュブラント)は、スウェーデンのノードフォース社製の武器をテロリストに売っているロシア人マフィア組織に潜入し、運転手として取引現場まで運転するが身分がばれた途端に、武装集団が襲撃し、彼以外は殺され、ミサイルが奪われる。何とか生き残った彼は、4箇月振りに恋人に会うが、ふとしたことで反射的に彼女を殺してしまう。失意の中、お国のためにミサイルの行方を追って奔走する。

 

 ご都合主義の展開ではなく、中々厳しい流れ。派手さは無く、秘密裏に事を運んで行く。
 敵の電話中にヘリコプターで逃げるのは好運だったが、あとはいろんな危機を何とか乗り越えて行く。敏腕デカが彼を追い詰めるが、お上の力で封印されようとする。
 獅子身中の虫、敵は味方の中にありだ。

 

 「たけしの家庭の医学 ケトン体で心臓の老化ストップ&便秘改善食材」(2018年5月15日放送)を見る。
 便秘を解消する新食材=胆汁酸を増やすエシャレット。
 心臓を長持ちさせる物質=心拍数を下げ心臓の老化を防ぐケトン体を増やすには夜(就寝時)のプチ断食。
 治らない腰痛=ファンコニー症候群(何らかの原因で腎臓の機能が低下し尿中に骨を作る栄養素が過剰に排泄される)
 身体のだるさ=重症筋無力症(全身の筋力が落ちる難病)

 

 12時=ほうれん草とコーンのバター炒め、あら挽き肉シューマイ、シーチキン、玉子豆腐、もずく酢、ベーコンエピ、ミックスナッツ、味噌汁。
 15時=焼き菓子、アイスコーヒー、牛乳。
 19時半=洋風ミックス野菜、ご飯、おいしいカレー、らっきょう、チーズ、生卵。
 22時半=海老かき揚げ、ポテトサラダ、サラダ助六寿司、ポタージュスープ。

 

 7674歩、75.9kg、21℃、56%。(10月23日(火)01:18記)

 

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 ドリーム☆ダンディーズ、10月ライブ終了。想定外のいろんなハプニングはあったが、それらも含め
、メンバーとゲスト・グレース美香のエンタテイメント・ショーを楽しんで頂けたよう。
 次回は12月16日(日)。

 

 8時半=フルーツグラノーラ、焼き菓子、牛乳。
 13時半=稲荷寿司、もちもちパン、アップルデニッシュパン。
 16時判=島ラッキョー、ゴーヤチャンプルー、ポーク玉子、ラフティそば、紅芋コロッケ、生ビール、シークヮーサージュース、海ぶどうジェラート、シークヮーサーゼリー。
 22時半=れんこんと挽肉はさみ揚げ、稲荷寿司、もちもちパン、どら焼き、アイスコーヒー、牛乳。

 

 10234歩、77.1kg、21度、54%。 (10月22日(月)01:56記)

 

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 ドリーム☆ダンディーズ、明日の10月ライブの5回目、最後の稽古でした。帰宅後も仕上げの練習中。
 13時開演、新宿・レフカダ、4000円(1dr込)。

 

 シネマクラッシュ「J ・エドガー」(2011年、クリント・イーストウッド監督、2018年1月24日放送)を見る。
 1919年、米国司法長官ら政府要人が爆弾テロの犠牲になり、警察の捜査に不満を抱いた司法省のJ ・エドガー・フーバー(レオナルド・ディカプリオ)は対策班を任され、強引な手口で権限を拡大し、犯人を逮捕する。やがて彼はFBIの前身である司法省捜査局の長官代理に任命される。信頼する女性秘書のガンディ(ナオミ・ワッツ)と腹心のトルソン(アーミー・ハマー)とともに業務を遂行し、その時々の大統領について極秘に調査して弱みを握り、捜査局が有利になるよう工作していた。そしてリンドバーグ大統領の息子が拐事されて犯人を逮捕し、連邦捜査局FBIが誕生、初代長官になった。

 

 自身の伝記を口述タイプさせながら、現在と過去の話が進んで行く。そかしそこには自分をよく見せる嘘も含まれていることが最後にわかる。
 国会図書館の蔵書をインデックス化して効率化した経験から、国民の指紋などの個人データを集約して犯罪捜査に利用する構想をしたり、科学捜査を導入したり、先見の明はあるが、FBI存続のために政治家のスキャンダルを調査収集して有利な立場を作り上げたりもする。
 エドガーはトルソンと同性愛関係にあったようだが、複数の女性への結婚願望も描かれている。友人は無く信頼できるのは母親だけ。全体的にドラマ性が薄くて平板な展開。リーダーではあったがどういう人間だったなのかが今一つわかりにくい。折々の諸事件もあっさり紹介風で、危機一髪的なシーンは冒頭の爆破シーンのみ。実際、危ない現場には行かなかったのか。
 また各出演者の老けメイクが不自然(陳腐)。

 

 11時半=サラダ三種盛り、バナナ。
 13時半=豚カツ、エビフライ、チキンカツ弁当、具だくさん味噌汁。
 19時=大根と彩野菜のミックスサラダ、サラダ三種盛り、ご飯、カリー屋香りマサラカレー、らっきょう、チーズ、ミックスナッツ、味噌汁、アイスコーヒー、牛乳。

 24時=柿。

 

 9143歩、76.5kg、22度、57%。 (10月21日(日)00:37記)

 

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 講演会「カウンセリングってなに?〜効果と適応について学ぶ〜」を聴講。(精神保健福祉士・中村聡太郎)「カウンセリングとは言語的、非言語的コミュニケーションを通して相手の行動の変容を試みる人間関係である」(國分康孝)
 数多くある技法の中で共通するのは傾聴。共感はするが賛同、肯定、応援はしない。一緒に悩まない。
 終了後の印象は「カウンセラーとは、相手を冷静に他人事として観察できる人」なのかな。

 

 金曜日の社交ダンスはスロー。上下運動が少ない踊りだが、かと言って決して平板ではなく踏み込む(押し出す)所が難しい。かつ、前進しながら後退も意識する所。

 

 BSフジサンデープレミアム「コン・エアー」(1997年、サイモン・ウェスト監督、2018年4月1日放送)を見る。
 軍を除隊したキャメロン(ニコラス・ケイジ)は妻と酒場に行くが、三人の酔っぱらいにからまれて一人を殺害してしまう。第三級殺人罪で刑務所に入るが、模範囚として仮釈放されることになり、囚人専用の輸送機「コン・エアー」に搭乗する。一緒にサイラス(ジョン・マルコヴィッチ)等々の凶悪犯たちが乗り込み、離陸後、サイラスらにハイジャックされる。ポーは途中で降りることもできたが事態を打解するために残った。

 

 サイラスは何度かキャメロンの行動を支持するが、ちょっとでき過ぎ。もっと早い段階で怪しんでもいいだろう。
 最悪の囚人の着陸後の行方が表現されていなかった?
 爆発シーンやラストの飛行機のラスベガス着陸は見応えあり。でも、被害が多そう。
 二度目だが最後の方しか覚えていなかった。

 

 9時半=ポテトサラダ、牛肉コロッケ、金つば、饅頭。
 12時半=もやしサラダ。
 16時半=11種の冷惣菜オードブル、バウムクーヘン、ラスク。
 22時=イカ根菜旨煮、ご飯、生卵、味付け海苔、昆布、アイスコーヒー、牛乳。

 

 13033歩、76.1kg、22度、58%。 (10月20日(土)01:20記)

 

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 一箇月振りの木曜日社交ダンスはワルツ、タンゴ、スロー、クイック、ルンバ、チャチャチャのフルコース。昨日のダンスライブの疲れに疲れが重なった感じ。

 

 日本弁護士連合会主催のシンポジウム「すべての戸建住宅に構造計算を!−安全な住宅に居住する権利の実現を求めて−」に参加。
 簡単に言えば、一般的な戸建住宅は特例で構造計算や建築確認の審査を一部省略して売られている。審査する人が足りないので正しく設計されているだろうとみなしているそうだ。でも無作為抽出で多くの住宅を調べると“欠陥住宅”が多いらしい。一戸建てを買う時は要注意。

 

 「この差って何ですか? 遺産相続でもめる人もめない人の差に加藤・雛形も衝撃SP」(2018年5月15日放送)を見る。
 普通のジャガイモ=糖度が多い、栽培期間は4箇月。新ジャガイモ=ビタミンCが約4倍、水分量が10%多い、栽培期間は3箇月。
 六曜の演技がよい順番は大安、友引、先勝、先負、赤口、仏滅。これは縁起の良い時間の長さの順。
 生命保険の保険金受取人が指定されている場合は遺産にならない。
 遺言書は、本人が自筆、年月日が書かれ、押印されていれば有効。
 遺留分は相続できる半額を保障してもらえる制度。
 相続税が掛かる額は相続人の人数によって変わり(1人600万円)、基礎控除のベースは3000万円。

 

 11時=かぼちゃパン、バウムクーヘン、饅頭、金つば。
 15時半=お魚のかき揚げ・野菜、野菜たっぷり中華丼の具、ご飯、らっきょう、ミックスナッツ、味噌汁。
 22時半=骨なし甘辛スティックチキン、8種野菜のポテトサラダ、具だくさん海鮮丼寿司、もずく酢、バナナ、アイスコーヒー、牛乳。

 

 12173歩、76.4kg、22度、56%。 (10月19日(金)01:58記)

 

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 東京Zepp DiverCityでの「PLANCHIME LIVE THE GREATEST OLDMAN feat.YOUNG MAN」終了。若手をメインにいろんな年代によるいろんなダンスを楽しんで頂けたかな。
 ご来場のお客様・関係者の皆様、有り難うございました。出演者・スタッフの皆様、お疲れ様でした。
 ユニコーンも消灯して眠りについたよう。皆様も、ゆっくりお休み下さい。明日は、きっと心地好い目覚めとなることでしょう。

 

 11時=竹の子の土佐煮、わかめとたこの酢の物、なすとトマトのカレー、らっきょう、チーズ、生卵、味噌汁。
 15時=ガパオ(ドライカレー、鮭のムニエル、スパゲティー)。
 19時半=饅頭、プリン、ラスク、惣菜パンなど。
 22時=缶ビール。
 01時=銀だら西京焼き弁当。

 

 12298歩、76.4kg、22度、56%。 (10月17日(木)02:28記)

 

 JUGEMテーマ:日記・一般

 

ユニコーンガンダム

 

 

 

 東京都療術師会主催「第50回東京都委託施術者講習会(2)」を受講。
 生理学(黒田一明)、病理学(宇都宮光明)、温熱刺激療法理論(渡辺滋)、温熱刺激療法実技(柿澤真里)。
 キーワードは睡眠、運動、ビタミンD、血流、免疫力、自然治癒力、等々。

 

 ドリーム☆ダンディーズのライブ用衣装を求めて古着屋巡り。

 

 「ネイビーシールズ」(2012年、スコット・ウォー、マイク・マッコイ監督、2018年1月26日放送)を見る。
 マニラで、アメリカ大使が、子供達が群がっているアイスクリーム販売車の女性による自爆テロに巻き込まれて死亡する。
 コスタリカで医師に扮していたCIAの女性エージェント・モラレス(ロセリン・サンチェス)が麻薬カルテルに監禁され、NavySEALs「チーム7」に救出作戦が下る。救出した彼女からの情報により、麻薬カルテルとイスラム系テロリストの関与が浮上する。麻薬カルテルの大物・クリスト(アレックス・ヴィードフ)を逮捕するため、SEALsは海上でクリストの豪華クルーザーを急襲し、彼の家族と引き換えに、イスラム系テロリストのシャバル(ジェイソン・コットル)が米国内の主要都市で自爆テロを計画していることを白状させる。SEALsはメキシコ軍特殊部隊と共同でテロリストの拠点であるメキシコに向かう。

 

 現役のNavy SEALs隊員、及びSWCC(海軍特殊舟艇チーム)が出演し、武器・兵器は本物を使用、実弾で撮影を行なったとのこと。それだけに迫力満点で、作戦行動もリアル(秘密保持のためか、細かい作業部分は省略している感じもする)。
 出産を控えた妻がいる隊員の悲劇や負傷者の描写もあり、正義の味方は無敵だ的な作りではない。
 とは言え、個性的、困ったちゃん的な隊員はいない感じ。
 こういう兵士達が国を守っているのだろうが、恐くて戦争には行きたくなくなる。

 

 クローズアップ現代+「“現金お断り”で暮らしが激変!?〜追跡・キャッシュレス最前線〜」(2018年5月14日放送)を見る。
 クレジットカードや電子マネーのカードだけではなく、
 キャッシュレスの普及は、中国や欧米では支払いの50%程度やそれ以上だが、日本は20%以下だが、今後はもっと普及して行く。
 中国ではクレジットカードや銀行の口座を持っている人が少なかった分、スマホ決済が普及する下地があった。
 キャッシュレスで最先端をゆくスウェーデンでは現金を扱うコストが減っているが、反面、現金が使えない店が増え、ATMが減り、その流れについて行けない人もいる。
 消費データが企業の営業や仕入れに利用できる反面、個人の消費行動が把握される懸念もある。

 

 やはり、現金払いは減っている。

 

 8時半=麻婆ナス、お魚のかき揚げ・野菜、バナナ。
 10時=アイスコーヒー、牛乳。
 11時半=秋刀魚定食、750円。
 20時半=20品目のバランスサラダ、竹の子の土佐煮、わかめとたこの酢の物、五目ご飯、味付け海苔、ミックスナッツ、味噌汁、アイスコーヒー、牛乳。
 01時半=五目あんかけ焼きそば、生卵、もやし。

 

 16782歩、75.4kg、23℃、58%。 (10月17日(水)02:32記)

 

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 10/17のPLANCHIME LIVEのリハ終了。全体を通して見ることができたけど、楽しめた。自分のパートは更に自主練習。

 

 「痛快TVスカッとジャパン」(2018年5月14日放送)を見る。
 コンビニで「お客様は神様だ!」と言う我儘男→子供達が神様扱いして退散。
 太っていて膝が痛むという優先席横取りおばさん→より太ったおばさんが席をねだって退散。
 うどん屋で無料サービスだけを悪用するドケチ男→子供がうどんを恵もうとしたので改心。
 ハンバーガーショップで広告と実物が違うと難くせをつける女→女性が加勢して広告と同じ食べかけの商品を要求して退散。
 喫茶店で新人店員をイビる迷惑な常連客→自分の方が常連だが本当の常連なら新人店員をいじめないという客。
 スーパーで拾ったレシートでポイント後付けする母親→他の客がレシートの商品を話題にして拾ったものと白状。
 バスで赤ちゃんの泣き声に文句を言う男→高校生達が一緒に泣き出して赤ちゃんの泣き声を消そうとし、男は謝る。

 

 威圧等ではなく、思いもよらない方法で撃退するのがよい。

 滝沢カレンのコメントが笑える。

 

 11時=焼つくねと煮卵、蒸し鶏中華クラゲ、ご飯、生卵、味付け海苔、味噌汁。
 15時半=アップルパイ、あんパン。
 21時半=ほうれん草のごま和え、カキめしの四季満載弁当、豆腐、もずく酢、アイスコーヒー、牛乳。
 24時=柿。

 

 8580歩、75.9kg、23℃、55%。(10月16日(火)00:20記)

 

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 ドリーム☆ダンディーズ、10月ライブの3回目の稽古。今回は熱唱する予定なので、結構歌い込んだ。
 本番は21日(日)13時開演、4000円(1dr込)。

 

 サタデーシアター「エクスペンタブルズ2」(2012年、サイモン・ウェスト監督、2018年4月21日放送)を見る。
 バーニー率いる傭兵部隊「エクスペンダブルズ」はネパールにて誘拐された中国人富豪の救出作戦を成功させる。アメリカに戻るとCIAのチャーチから、アルバニア山中に墜落した輸送機の積荷の回収作業と、彼の部下である女性マギーの同行を持ちかけられる。前回の仕事でミスがあり、仕方無く応じて墜落現場に赴き、何とか回収したが、ジャン(ジャン=クロード・バン・ダム)率いる犯罪武装集団「サング」がバーニーらの前に現れ、偵察をしていたビリーを人質に積荷を要求する。バニーは渋々渡すと、サングはビリーを殺害して立ち去る。

 

 展開は前作より納得行く感じ。相変わらず無敵なのはともかく、窮地にも立たされ、爆破シーンも必然性がある。ジャンの洞窟に飛行機で侵入するが、普通は爆発しそう。それはともかく、ジャンや人質労働者達はその侵入口から出て行ったのか?
 偶然にしてはあまりにも都合良くシュワルツェネッガーやチャック・ノリスが登場するのはいかがなものか。ラストのスタローンとバン・ダムの素手の一騎打ちも男のプライドを賭けてかもしれないし、見たい気もするが、話の流れとしては違和感がある。
 空港であんなにぶっ放したら、犠牲客が絶対に出ているはず。
 いずれにしても「怪獣総進撃」ならぬ「アクションおじさん総進撃」で昭和時代人間には楽しめる。

 

 11時半=かぼちゃのサラダ、白身魚フライ、アップルクリームデニッシュ、牛乳仕込みのチュロッキー、ミックスナッツ、味噌汁。
 17時半=アイスコーヒー、バウムクーヘン。
 19時=酢豚、らっきょう、もやし、生卵、ご飯、カリー屋カレー、アイスコーヒー、牛乳。
 23時半=ゴーヤチャンプル、ミニカツ丼、柿、焙煎ワカメスープ。

 

 7949歩、75.9kg、24度、56%。 (10月15日(月)01:38記)

 

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 10/17のPLANCHIME LIVEのリハ。自分の関わる部分は2/3ほど完成、いや未完成だな。
 http://oyj.co.jp/topics/dtl_1239

 

 サタデーシアター「エクスペンタブルズ」(2010年、シルヴェスター・スタローン監督、2018年4月
14日放送)を見る。
 エリート傭兵団「エクスペンタブルズ」は、ソマリアの海賊から人質を救う任務を成功させるが、好
戦的なガンナーはチームから追放される。
 数日後、リーダーのバーニー(シルヴェスター・スタローン)はある男から中南米の島国ヴィレーナ
の独裁者・ガルザ将軍の排除を依頼され、500万ドルで受ける。バーニーとクリスマス(ジェイソン・ス
テイサム)は偵察に向かい、案内人の女性・サンドラ(ジゼル・イティエ)にガルザ将軍の宮殿まで案
内してもらうが軍に発見され、止む無く軍と戦い、彼女を連れて島から脱出しようとするが、彼女は将
軍の娘で島に残り、2人は脱出する。

 

 エクスぺの無敵振りはともかく、将軍と元CIAの男との癒着具合が今一つわからない。将軍が男の横暴に耐え切れなくなって反旗を翻すが、それならエクスぺと和解しても良さそうだが、そうではなくて将軍自身の圧政は続ける積りだったのか。
 金では動かないモノがある、が教訓?
 無暗に爆破し過ぎる。あそこまで宮殿を壊さなくてもいいのでは?
 軍隊は全滅したのだろうか。そうなら、これからの治安維持は大丈夫だろうか。

 

 10時=さつま芋とかぼちゃのそぼろあんかけ、菜の花の辛し和え、もやしサラダ、たれかけ豚レバー唐揚げ、赤飯、生卵、野菜
ジュース。
 17時=豚汁定食、780円。
 22時半=えびかき揚げ、まぐろ丼、納豆、ミックスナッツ、味噌汁。

 

 10522歩、76.5kg、24度、55%。 (10月14日(日)00:35記)

 

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